TEČAJ  PLAVANJA

-          začetni tečaj (posebej za punce in fante)

-          izpopolnjevalni tečaj

OPIS:

Program obsega 10 plavalnih ur in je namenjen tistim, ki si želijo naučiti plavat in tistim, ki želijo svoje znanje nadgraditi.

Začetni tečaj zajema prilagajanje na vodo, dihanje, lebdenje, osnove tehnik plavanja,…ipd. V tečaj bodo vključeni vadbeni pripomočki za lažjo dosego končnega cilja t.j. – naučiti se plavati J

Nadaljevalni - izpopoljevalni plavalni tečaj temelji na izpopolnitvi osnovnih tehnik plavanja in izboljšanju nadaljevalnih plavalnih tehnik, kot so prsno, hrbtno plavanje in kravl, obrati, pravilno dihanje, skok v vodo…ipd

Učiteljica  se bo prilagodila  znanjem tečajnikov.

Tečaj bo potekal deset terminov po eno uro na bazenu Ruše.

V primeru zadostnega števila prijavljenih (min 4 osebe) se bosta tečaja izpeljala ločeno (fantje in punce).

      KDAJ:

         Začetek 9. marec 2010

         KJE:

         Bazen Ruše

         OSTALE INFO:

         Tečaj bo 10 urni in se bo odvil na novem bazenu v Rušah.

         Ločene skupine za fante in dekleta ob zadostnem številu prijavljenih.

         Tečaj se bo odvil ob minimalno 4 prijavljenih in bo potekal predvidoma ob popoldanskih urah. Termine bomo določili ob pričetku tečaja, glede na razpoložljivi čas tečajnikov.

        CENA:

       40€ / oseba

       Cena velja za člane Zdrave Zabave – možnost včlanitve!

       V ceno ni vključena karta za bazen ruše, lahko pa znižano ceno vstopnice kupite na info točki zdrave zabave po ceni 22,40€ (10 obiskov).

     PLAČILO:

      Plačilo najmanj 3 dni pred začetkom tečaja na info točki Zdrave zabave.

      Ob prijavi se vplača akontacija 20€.

    PRIJAVE:

Zbirajo se prijave za TEČAJ POTAPLJANJA v marcu 2010. Pohitite s "first minute" prijavo in izkoristite ugodnosti.
INFO: 041 767 116;    041 665 260
         E-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete Javascript
         www.nitrodiving.com

Petek, Sobota
Ob 17.00 uri  -  SOL
Ob 18.00 uri  -  MED

Ob 19.00 uri  - SOL
Ob 20.00 uri  -MED

Nedelja

Ob 16.00 uri  -  SOL
Ob 17.00 uri  -  MED

Ob 18.00 uri  -  SOL
Ob 19.00 uri  -  MED

PREPUSTITE SE RAZVAJATI!

FITNES

V fitnesu nudimo že nekaj časa Advance Whey Protein shake, ki je namenjen profesionalnim bodybilderjem, atletom in rekreativcem, ki se ukvarjajo z dvigovanjem uteži.